Maria Hrozanova

Forfatterinformasjon fra siste artikkel

Maria Hrozanova er postdoktor ved NTNU og prosjektleder i forskningsprosjektet Medisinfri søvnbehandling i primærhelsetjenesten.

Artikler av Maria Hrozanova

Søvnkurs ved frisklivssentraler bedrer søvnen

Maria Hrozanova,
Ingebrigt Meisingset,
Nina Elise Møllerløkken,
Astrid Sletteng Rønning,
Eivind Schjelderup Skarpsno

28.08.2025: Et gruppebasert søvnkurs ved landets frisklivssentraler har vist seg å ha god effekt på søvnproblemer. Omtrent halvparten av pasientene som oppsøker fastlege har symptomer på insomni (1), og rundt 10 % av den voksne befolkningen rapporterer kroniske plager (2). Insomni kjennetegnes av vedvarende...